SUPERVIVENCIA HUMANA Qué incluye
Guía en PDF · 164 páginas

Almacena solo lo necesario

Tu despensa, tu agua y tu casa listas antes del próximo apagón. Qué guardar, cuánto, cómo conservarlo y qué hacer paso a paso, explicado con más de 100 dibujos.

  • Despensa para 3, 14 y 30 días
  • Plan para apagones
  • Primeros auxilios
  • Listas para marcar y llenar
US$9Pago único · lo recibes en tu correo al pagar
Quiero el libro Pago seguro procesado por Hotmart
Portada del libro Almacena Solo lo Necesario, de Supervivencia Humana +100 dibujos
1galónde agua por persona al día, lo mínimo que recomienda FEMA
4horasaguanta la comida segura en el refri cerrado sin luz
8gotasde cloro por galón para hacer segura el agua clara
20piesde distancia entre el generador y tu casa, siempre afuera
Por qué hicimos esta guía

Lo que más nos preguntan, todo en un solo lugar

En el canal hablamos de un tema a la vez: los alimentos que conviene guardar, lo que pasa en un apagón, lo que vale la pena comprar. En los comentarios siempre llega la misma pregunta: ¿por dónde empiezo y cuánto necesito para mi familia?

Esta guía responde eso de principio a fin. Primero calculas cuánto necesitas, luego qué comprar con tu presupuesto, cómo guardarlo para no tirar comida y qué hacer cuando se va la luz, se inunda la calle o alguien se lastima en casa.

Prepararse no es esperar lo peor. Es tener lo necesario guardado y dormir tranquilo cuando se va la luz.

Un vistazo adentro

Así se ven las páginas

Estas son páginas reales del libro. Todo viene con fondo verde oscuro para leer cómodo de noche, y las listas se pueden marcar y llenar desde el celular.

Página del libro: Almacena solo estos 7 alimentos
Los 7 alimentos básicosCuánto comprar de cada uno y cuánto duran.
Página del libro: agua que ya tienes en casa
El agua que ya tienesDónde hay agua escondida en tu casa y cómo sacarla.
Página del libro: 20 alimentos baratos con casillas para marcar
20 alimentos baratosCon casillas que marcas desde el celular.
Página del libro: plan de escape de incendio en 5 pasos
Plan de escapeCómo sacar a toda la familia en un incendio.
Página del libro: la llamada al 911 y cortaduras
Primeros auxiliosQué decir al 911 y cómo detener un sangrado.
Página del libro: plan de 30 días con casillas
Plan de 30 díasUna tarea pequeña al día, sin comprar todo de golpe.
Cómo está organizado

12 partes, en el orden en que te preparas

1

Prepárate sin pánico

Cuánto necesitas para 3, 14 y 30 días y tu punto de partida.

2

Tu despensa

Los 7 básicos, enlatados, alimentos en polvo y condimentos.

3

Agua

Cuánta guardar, cómo guardarla y cómo hacerla segura.

4

Guarda bien

Recipientes, rotación, plagas, humedad y espacios pequeños.

5

Apagones

La primera hora, las primeras 72 horas, el refri y el calor o el frío.

6

Compra inteligente

22 productos por semana y 20 alimentos baratos al mes.

7

Botiquín y documentos

Medicinas, higiene sin agua corriente, documentos y efectivo.

8

Mochila de 72 horas

Lo que lleva cada persona de la casa si hay que salir.

9

Cocina con tu despensa

Cocinar sin luz con seguridad, 20 recetas y un menú de 7 días.

10

Emergencias, paso a paso

Incendio, olor a gas, inundación, huracán, tornado y terremoto.

11

Primeros auxilios

Cuándo llamar, quemaduras, atragantamiento, RCP y suero oral.

12

Tu casa lista

Detectores, las 3 llaves de la casa, mascotas y huerto en macetas.

Lo que te llevas

Todo lo que trae el libro

  • Tu despensa armada paso a paso, con cantidades para 3, 14 y 30 días
  • Cuánta agua guardar y cómo hacerla segura con cloro o hirviéndola
  • Un plan para apagones: qué hacer en la primera hora y en los primeros 3 días
  • Cómo comprar con poco dinero, poco a poco y sin deudas
  • 20 recetas con tu despensa y un menú de 7 días
  • Emergencias de la casa paso a paso: incendio, gas, inundación, huracán, terremoto
  • Primeros auxilios básicos para el día a día, con dibujos
  • Índice cliqueable: tocas un tema y te lleva directo a su página

Y también viene adentro

Listas interactivasInventario, plan familiar y checklists que marcas y llenas desde el celular.
Plan de 30 díasUna tarea pequeña por día para prepararte sin gastar de golpe.
Mitos y quiz12 mitos comunes y 15 preguntas para jugar en familia.
Si lo quieres todo junto

Las 3 guías en un solo pago

Además del libro hay dos cuadernos para imprimir o llenar en la computadora. El pack trae los tres archivos juntos.

  • Almacena Solo lo Necesario
    El libro: despensa, agua, apagones y emergencias
    US$9
  • Listas para Imprimir
    12 hojas con casillas para despensa, kit y revisiones
    US$4
  • Plan Familiar de Emergencia
    59 hojas para escribir el plan de tu familia
    US$9
Antes de comprar

¿Es para ti?

Esta guía es para ti si…

  • Quieres armar tu despensa y no sabes por dónde empezar
  • En tu zona hay apagones, tormentas o huracanes
  • Quieres prepararte con poco dinero, poco a poco
  • Prefieres explicaciones sencillas y con dibujos

No es para ti si…

  • Buscas un libro de supervivencia extrema en la naturaleza
  • Quieres un curso médico o de primeros auxilios certificado
  • Esperas comprar todo de golpe en un solo día
  • Quieres un libro impreso que llegue a tu casa
Quién está detrás

Hecho por Supervivencia Humana

Supervivencia Humana es un canal de YouTube sobre despensa, apagones y cómo preparar tu casa para los imprevistos de todos los días, con listas claras y productos que se encuentran en cualquier súper.

La información de seguridad del libro se basa en las recomendaciones públicas de FEMA, la Cruz Roja Americana, los CDC y el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA).

Dudas comunes

Preguntas frecuentes

¿Cómo recibo el libro?

Después de pagar, Hotmart te manda un correo con el acceso para descargar el PDF. Revisa también la carpeta de spam o promociones.

¿Es un libro físico?

No, es digital. Lo lees en tu celular, tablet o computadora, y también puedes imprimir las listas.

¿Es un pago mensual?

No. Pagas una sola vez y el libro es tuyo. Hotmart te muestra el precio en tu moneda antes de pagar.

¿De verdad puedo marcar y escribir en el PDF?

Sí. Las casillas y los espacios del inventario y del plan familiar funcionan en Adobe Acrobat Reader, Archivos del iPhone, Vista Previa de Mac y la mayoría de lectores de PDF. Guarda el archivo después de llenarlo.

¿Sirve si no vivo en Estados Unidos?

Sí. Las cantidades, la forma de guardar y los planes sirven en cualquier país. Las tiendas y los números de emergencia son ejemplos: revisa también lo que indique Protección Civil o las autoridades de tu zona.

¿Necesito gastar mucho para empezar?

No. El libro trae un plan para apartar un poco en cada compra y armar tu despensa en varios meses, sin deudas.

¿Sustituye a un médico?

No. Es una guía educativa. Si alguien en tu casa tiene una condición médica, consulta a un profesional, y en una emergencia llama al número de emergencias de tu país.

Tu siguiente paso

Empieza hoy con lo que ya tienes

Con la guía haces el test, sabes qué te falta y sigues el plan de 30 días. Una tarea pequeña al día, a tu ritmo y sin gastar de golpe.

Quiero el libro por US$9 Pago único · Pago seguro con Hotmart

P.D. En resumen: un PDF de 164 páginas con más de 100 dibujos, la despensa para 3, 14 y 30 días, el agua, el plan para apagones, 20 recetas, emergencias paso a paso, primeros auxilios y listas que marcas desde el celular. Pago único y lo recibes en tu correo al momento.